Formules

Programma CMTH

 

  • Algemeen programma met wetenschappelijke uitleg
  • Supermarktgids
  • Voedingslabels lezen
  • Restaurantgids
  • Receptengids
  • Feestgids recepten
  • FAQ
info

Programma CMTH

 

  • Intakeformulier en consultatie [90min]
  • Op maat gemaakt programma:
    voeding, beweging en bloedresultaten, aangepast aan uw dagelijks leven
  • Advies supplementatie
  • Algemeen programma met wetenschappelijke uitleg
  • Supermarktgids
  • Voedingslabels lezen
  • Restaurantgids
  • Receptengids
  • Feestgids recepten
  • FAQ
info

Programma CMTH

Personal Coaching

  • Wetenschappelijke onderbouwing van het programma:
    consultatie met uw coach [sessie 90 min]
  • Op maat gemaakt programma:
    voeding, beweging en bloedresultaten, aangepast aan uw dagelijks leven
  • Advies supplementatie
  • Tussentijdse evaluatie na 4 weken [sessie 30 min]
  • Dagelijkse Whatsapp opvolging gedurende 6 weken
  • Praktische hulpmiddelen:
    shopping gids
    voedingslabels lezen
    restaurantgids
    receptengids
    feestgids recepten
    FAQ
     
info

Programma CMTH

Personal Coaching + stabilisatieprogramma

  • Wetenschappelijke onderbouwing van het programma:
    consultatie met uw coach [sessie 90 min]
  • Op maat gemaakt programma:
    voeding, beweging en bloedresultaten, aangepast aan uw dagelijks leven
  • Advies supplementatie
  • Tussentijdse evaluatie na 6 weken [sessie 30 min]
  • Dagelijkse Whatsapp opvolging gedurende 12 weken
  • Praktische hulpmiddelen:
    shopping gids
    voedingslabels lezen
    restaurantgids
    receptengids
    feestgids recepten
    FAQ
  • Bloedsuikersensor [CGM]
  • Interpretatie resultaten bloedsuikersensor
  • Eindevaluatie na 12 weken [sessie 30 min]
  • Opstellen lange termijn programma
info

Bijkomende diensten:

  • Aanvullende consultatie [30-60 minuten]

  • Aanvullende consultatie + stabilisatieplan

 

Wij gaan samen met jou op zoek naar je ideale levensstijl en voedingspatroon.

Persoonlijke analyse

We hebben allemaal hetzelfde DNA en zijn allemaal gevormd vanuit dezelfde bouwstenen. Toch is ieder van ons uniek in de weg die we tijdens het leven hebben afgelegd. Ieder van ons leeft in een andere omgeving, heeft andere levensgewoonten en hanteert andere voedingspatronen. Ieder van ons heeft dan ook zijn eigen gezondheidsproblemen die een gevolg zijn van onze eigen levensstijl en voorgeschiedenis. 

De "Persoonlijke analyse" is een cruciaal onderdeel van het CMTH programma. We leggen de nadruk op jouw persoonlijke situatie en gezondheid. We maken een uitgebreide analyse van je eetpatroon en dagelijks leven. Vervolgens leggen we onderliggende verbanden met gezondheidsproblemen en interpreteren we bloedresultaten om conclusies kracht bij te zetten en objectieve parameters in kaart te brengen. CMTH stelt een op maat gemaakt programma voor om je doelen te bereiken. In dit programma houden we zoveel mogelijk rekening met eigen gewoonten, situatie van werk/privé en potentiële valkuilen. 

Voeding blijft onze belangrijkste peiler. We navigeren samen tussen de principes van Paleo, Keto, Koolhydraatarm en Carnivoor om zodoende op zoek te gaan naar de ideale mix voor elke klant.

Persoonlijk analyse - dit programma werd op maat gemaakt voor Jane Doe!

Praktische hulpmiddelen

Deze gidsen zijn met veel zorg en kennis samengesteld en vormen een handig hulpmiddel in het aanleren van je nieuwe levensstijl.

We worden overstelpt door verschillende voedingsadviezen.  Wat moet je nu uiteindelijk eten? Wat is gezond en wat is goed voor het milieu?

Wij leren je hoe je echte voeding kan onderscheiden van bewerkte voeding, wat je moet vermijden en wat je best dagelijks kan eten.

Download voorbeeld

Had je graag enkele voorbeelden gezien van recepturen? Vul dan hieronder jouw naam en e-mail adres in we sturen die naar jou via e-mail!

niet invullen
niet invullen
niet invullen
Naam is een verplicht veld
geef een geldig e-mail adres op aub